Test- og ergometertider

Nedenstående er mine rekorder fra jeg roede dobbeltsculler med Juliane.

(Jeg ror ikke længere så hurtigt ;) )

 

Distance

2000 m:                      

6000 m

Timetest 60 min all out:

100m

6 min ilt optagelsestest:

Tid

7:06.5                        

22:09.0

 

18.3 sek.                     

Iltoptagelse 3.7 liter.                     

 

Snittryk pr. 500m

Snit/500m 1:46.5            

Snit/500m 1:50.7      

Snit/500m 1.54.7    

Snit/500m 1:31.5            

Snittryk/500m 1:44.9          

Drag

102

100

100

110

103