www.annelolk.dk
www.annelolk.dk
 

Træningslejr 1 med Rolandsholdet!


Anne & Juliane-projektet er nu nået til en ny milepæl. Det er blevet endelig besluttet, at Juliane og jeg skal udgøre mandskabet på dameletvægtsdobbeltsculleren. Vi er derfor nu officielt inde omkring landsholdet med henblik på at skulle ro båden til VM og i den forbindelse hive en OL-kvalifikation hjem! VM ligger første uge i september, så inden da har vi lejlighed til at prøve farten og hinanden af ved de forestående World Cups i hhv. maj, juni og juli. Overordnet følger vi altså vores masterplan... :)


Jeg føler mig stadig utrolig godt tilpas i dobbeltsculleren med Juliane og jeg har stadig en rigtig god mavefornemmelse omkring projektet. Billeder og video viser, at vi i store linjer bevæger os ens i båden (én af fordelene ved at ro med Juliane fra starten ;)) og den nye båd fra Empacher går godt i vandet. Den daglige træning og sparring med træneren, giver os yderligere muligheden for at snakke om, om vores følelse i båden, hænger sammen med det, han ser udefra!


Det er dejligt (og frustrerende!) at mærke, hvordan jeg bedre og bedre fornemmer årernes bevægelse i vandet og hvordan båden løber - at det pludselig giver mening at snakke om at holde højderne, at skive tidligere op, få fat fremme, sidde med lavt tyngdepunkt og arbejde vandret! At jeg stadig ror betydeligt bedre i helt fladt vand er ingen hemmelighed, men det går bestemt fremad med at styre årerne i det dårligere vand. Langsomt falder bevægelsen i håndleddet og skivningen af årerne mig mere naturlig. Og jeg mærker, hvordan kilometerne sammen med Juliane vænner os endnu mere til hinanden og til at tage de tekniske detaljer fra de lave tempi med op i de høje tempi.


Frustrationen opstår mest, når de tekniske detaljer giver mening oppe i hovedet, men det viser sig at være sværere at udføre - dels fordi ens hjerne ikke kan koordinere mange ændringer på én gang, og dels fordi bølger og vind kan besværliggøre arbejdet - ja, nærmest få de to årer til at opføre som store strikkepinde, der let fanges af en bølgedal eller en kastevind. Vigtigst er det dog at huske, at præcis som i kajak får man aldrig det perfekte ro-tag. Teknisk rettes vi hele tiden og vil blive det fra nu af og til vi sidder på startlinjen i London. Sådan er det - stræben efter det perfekte ;)


Den første træningslejr lakker mod enden, men efter 14 dage i Danmark, vil vi igen befinde os i Avis til endnu en 14 dages træningslejr med landsholdet, hvor vi skal til at fokusere endnu mere på tempo og fart i båden.


Husk at følge med i nyhedsopdateringerne her på siden og på min facebook-profil. Hvis du ikke allerede har sagt "I like" til Anne Lolk, så gør det HER ;)


Kh Anne!

 
Copyright mono.net
Lav din egen hjemmeside med mono.net